Videot - Page 36 of 44 - Roots Tampere

Tuntisarjan toinen osio vahvistaa keskustaa kohti turvallista päälläseisontaa.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 day, Roots 10 vuotta ♡ koko kesän online or Roots 10 vuotta ♡ 10 tuntia studioilla + online.

Tuntisarjan viimeinen osio pistää kaiken yhteen ja vie sinut päälläseisontaan.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 day, Roots 10 vuotta ♡ koko kesän online or Roots 10 vuotta ♡ 10 tuntia studioilla + online.

Tuntisarjan toinen osio vahvistaa keskustaa kohti turvallista päälläseisontaa.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 day, Roots 10 vuotta ♡ koko kesän online or Roots 10 vuotta ♡ 10 tuntia studioilla + online.

Tässä aikaisen aamun herättelevässä harjoituksessa liikkeet virtaavat asennosta toiseen. Tunti lämmittää, kehittää voimaa ja kasvattaa tietoisuutta omasta kehosta.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 day, Roots 10 vuotta ♡ koko kesän online or Roots 10 vuotta ♡ 10 tuntia studioilla + online.

Tämä napakan leppoisa harjoitus vahvistaa jalkoja, käsivarsia ja keskustaa. Hidasta, mutta huolellista liikettä.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 day, Roots 10 vuotta ♡ koko kesän online or Roots 10 vuotta ♡ 10 tuntia studioilla + online.

Tämä harjoitus huuhtelee koko kehoa, vahvistaa ja avaa. Luvassa linjauksia ja kehoa voitelevaa liikettä. Tarvitset kaksi blokkia sekä vyön.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 day, Roots 10 vuotta ♡ koko kesän online or Roots 10 vuotta ♡ 10 tuntia studioilla + online.