leikitään eläimiä (5-7v.)
Luvassa leikkiä ja eläytymistä eläinten parissa. Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla.
Lempeästi lämpöä
Tällä tunnilla luodaan kehoon lämpöä ja virrataan lempeästi. Herättelevä harjoitus, joka kutsuu heittäytymään hetkeen ja nauttimaan liikkeestä!
Lämmitä ja pysähdy
Lempeän lämmittävä Yin & Yang harjoitus. Tällä tunnilla liikutaan pehmoisesti ja pysähdytään Yin-asentojen syleilyyn. Lämpöä ja lepoa!
Leikitään eläimiä (3-5 v.)
Tämä harjoitus on suunniteltu perheen pienemmille (suositusikä noin 3-5). Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla. Luvassa leikkiä ja eläytymistä eläinten parissa.
Leikitään eläimiä (5-7v.)
Tämä harjoitus on suunniteltu perheen pienemmille (suositusikä noin 5-7). Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla. Luvassa leikkiä ja eläytymistä eläinten parissa.
Avaruusseikkailu
Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla. Luvassa sukellus avaruuden pyörteisiin.