Tutustu uusiin jäsenyyksiimme ja sitoudu harjoitteluun ♡

for every body.

Joogastudio Tammelassa ja online-joogaa missä vain. Tervetuloa osaksi yhteisöämme.

Joogatunnit tänään:

Tampere:

11.00 - 11.50 Pilates (eng.)
15.30 - 16.30 Yksityistunti
17.00 - 17.50 Dynaaminen Pilates
18.15 - 19.15 Vinyasa Flow (eng.)
19.30 - 20.30 Gentle Flow (eng.)

studio

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä – flowta, astangaa, hathaa, yiniä, raskausjoogaa ja lempeitä hetkiä niin aamuun kuin iltaan. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä.

Löydä 25+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsee Tammelan torin kupeessa. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!

online

Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Selaa videopankin valikoimaa ja joogaa siellä, missä olet!



Tutustu

yksityistunnit

Elämän pienetkin hetket ovat suuria – vaalitaan niitä yhdessä. Olemme kanssasi toteuttamassa erilaisia kokonaisuuksia tilaisuuksiin elämän varrella. On kyse sitten henkilökuntasi hyvinvoinnista tai ystäväsi vauvajuhlista, we’re in!  Voimme järjestää kokonaisuuksia suomeksi ja englanniksi, meillä studiolla tai teillä toimistolla tai tapahtumapaikalla.

 

 

ROOTS online

alk. 14,50 €

Joogaa kotistudiolla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät +200 erilaista harjoitusta sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.

tapahtumat

Kranssi-workshop studiolla♡

Tervetuloa nauttimaan studion tunnelmasta sekä tekemään oma kausi-kranssisi floristin opastuksella Rootsin omaan kranssi-iltaan!

Joogabrunssi♡

Kaipaatko hetken omaa aikaa, hengähdystä syksyn keskelle? Joogabrunssi tarjoaa täydellisen hetken pysähtyä, rentoutua ja hemmotella itseäsi pehmeän joogan ja ravitsevan brunssin parissa. Joogatunti laskee kierroksia, rauhoittaa ja huoltaa kehoa, minkä jälkeen pääset nauttimaan Poppy Cafen Brunssiboxista studiolla.

Pilates & Brunch♡

Kaipaatko energiaa ja hyvää fiilistä syksyn keskelle? Pilates & Brunch tarjoaa täydellisen hetken liikkua, rentoutua ja hemmotella itseäsi energisoivan pilatestunnin ja ravitsevan brunssin parissa. Pilatestunti vahvistaa ja huoltaa kehoa, minkä jälkeen pääset nauttimaan  Poppy Cafen Brunssiboxista Rootsin studiolla.

Seuraa meitä somessa:

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä