ROOTS täyttää 10 vuotta! Nappaa kamppiskortit täältä (esimerkiksi 10 tuntia studiolla 99€) ♡

for every body.

Joogastudio Tammelassa ja online-joogaa missä vain. Tervetuloa osaksi yhteisöämme.

Joogatunnit tänään:

Online:

Ei tunteja tänään

Tampere:

07.15 - 08.15 Aamuflow
13.30 - 14.30 Postpartum-jooga / Tampere
15.30 - 16.30 Raskausjooga
17.00 - 17.50 Dynaaminen Pilates
18.15 - 19.15 Dynaaminen Hatha
19.30 - 20.45 Yin

studio

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä – flowta, astangaa, hathaa, yiniä, raskausjoogaa ja lempeitä hetkiä niin aamuun kuin iltaan. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä.

Löydä 25+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsee Tammelan torin kupeessa. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!

online

Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Selaa videopankin valikoimaa ja joogaa siellä, missä olet!



Tutustu

yksityistunnit

Elämän pienetkin hetket ovat suuria – vaalitaan niitä yhdessä. Olemme kanssasi toteuttamassa erilaisia kokonaisuuksia tilaisuuksiin elämän varrella. On kyse sitten henkilökuntasi hyvinvoinnista tai ystäväsi vauvajuhlista, we’re in!  Voimme järjestää kokonaisuuksia suomeksi ja englanniksi, meillä studiolla tai teillä toimistolla tai tapahtumapaikalla.

 

 

ROOTS online

alk. 14,50 €

Joogaa kotistudiolla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät +200 erilaista harjoitusta sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.

Ajankohtaista

tapahtumat

ROOTS Terassijooga ja -pilates @Kuuma

Terassijoogaa ja -pilatesta ulkosalla kesäpäivän startiksi! ♡ Terassijoogat ja -pilatekset järjestetään yhdessä Kuuman kanssa kesäkeskiviikkoisin 3.6.-5.8. klo 10-11. Tunnit pidetään Kuuman terassilla nauttien kesäisestä tunnelmasta. Tunneilla on mahdollisuus myös katettuun osuuteen, joten voit tehdä harjoituksen halutessasi joko taivasalla tai katetulla terassilla.

Seuraa meitä somessa:

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä