Roots rookie: kokeile 3 ensimmäistä joogatuntiasi hintaan 30 € ♡

yoga. community. life.

Joogastudio Tammelassa ja online-joogaa missä vain. Tervetuloa osaksi yhteisöämme.

Joogatunnit tänään:

Online:

19.00 - 20.15Yin

Tampere:

10.00 - 11.00Lempeä aamu
11.30 - 12.30Flow
17.30 - 18.30Sunday Soul
19.00 - 20.15Yin

studio

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä.

Löydä 20+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsee Tammelan torin kupeessa. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!

online

Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Voit myös hypätä päivittäiselle live-tunnille ja tehdä harjoituksen reaaliajassa tai tallenteena viikon kuluessa. Selaa videopankin valikoimaa ja live-tuntien aikataulua ja joogaa siellä, missä olet!



Tutustu

yksityistunnit

Elämän pienetkin hetket ovat suuria – vaalitaan niitä yhdessä. Olemme kanssasi toteuttamassa erilaisia kokonaisuuksia tilaisuuksiin elämän varrella. On kyse sitten henkilökuntasi hyvinvoinnista tai ystäväsi vauvajuhlista, we’re in!  Voimme järjestää kokonaisuuksia suomeksi ja englanniksi.

 

 

ROOTS online

alk. 7,50 €

Joogaa kotistudiolla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät +200 erilaista harjoitusta, päivittäiset live-tunnit sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.

Ajankohtaista

Roots Journal

tapahtumat

Hyvän olon päivä – urbaani city-retriitti / Roots Tampere

City-retriitillä matkataan oman hyvinvoinnin äärelle liikkuen, rentoutuen ja nautiskellen. Päivä alkaa kehon lempeästi lämmittävällä aamujoogalla. Hyvän olon teemoja herätellään itsenäistä työstöä sisältävissä workshop-osuuksissa, joiden aikana saat käytännön vinkkejä ja toimivia työkaluja mm. arjessa jaksamiseen ja palautumiseen sekä itsen hemmotteluun kasvo- ja päähieronnan avulla. Lounasta ja herkuja nautitaan Relovessa, minne saapuu yllätysvieras jakamaan inspiroivan tarinansa omasta matkastaan kohti tasapainoista ja hyvää oloa. Päivän ohjelmaan kuuluu myös urbaani kävelymeditaatio ulkona ja äänimaljarentoutus.

Roots Rebirth -joogaretriitti (täynnä)

Tule pysähtymään ja nauttimaan kevään valosta kanssamme luonnon keskelle! Tämä viikonloppuretriitti on sinulle, joka kaipaat täysihoitoa, hengähdystä kevään kiireistä, omaa aikaa, maisemanvaihdosta ja kehoa ja mieltä hoitavaa joogaa hyvässä seurassa. Lähde Rootsin joogaopettajien Emilian ja Jennin kanssa viettämään viikonloppua kauniisiin maisemiin Karjalohjan järvimaisemiin. 

Roots Helsinki Joogaopettajakoulutus 250h

Oletko unelmoinut joogaopettajuudesta, mutta olet odottanut sopivaa hetkeä? Roots Helsingin opettajakoulutus tarjoaa ajankohtaisen ja laaja-alaisen koulutuskokonaisuuden joogaopettajaksi kasvamiseen. Vuoden mittainen koulutus sopii sinulle, joka olet harjoittanut pidemmän aikaa joogaa, olet syvästi kiinnostunut joogasta ja sen juurista, kehon ymmärtämisestä sekä kaipaat elämääsi uutta ihmisläheistä suuntaa. 
Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Tervetuloa Rootsille ♡ 

Voit osallistua joogatunneille studiollamme Tammelassa tai nauttia online-joogasta missä vain! Valitse videopankin 200+ harjoituksesta tai hyppää mukaan live-tunnille.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×