Haluatko kehittyä joogassa? Kokeile restoratiivista joogaa

Pehmeitä vilttejä, bolstereita, blokkeja ja silmätyynyjä – mikä olisikaan täydellisempi asetelma rentoutumiselle kuin joogatunti, jossa voi vain pötkötellä pehmeyden keskellä. Restoratiivinen harjoitus on kuitenkin paljon muutakin kuin löhöilyä ja sillä voi olla merkittävä vaikutus edistymiseesi joogan harjoittajana.

Jaa artikkeli:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×