Videot - Page 20 of 44 - Roots Tampere

Sykettä nostava dynaaminen flow energisoi ja pistää vipinää kinttuihin.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months or ROOTS online 1 day.

Tämä vinyasa flow keskittyy keskivartaloon ja jalkojen alueelle – pumppaavaa liikettä, hikeä ja energiaa.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months or ROOTS online 1 day.

Tällä napakalla harjoituksella saat potkua ja eloa pakaroihin sekä takaketjuun. Herätys uinuvat pakarat.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months or ROOTS online 1 day.

Tuntuuko alaselkä olevan jumissa? Tämä 30 minuutin harjoitus avaa, vahvistaa ja mobilisoi selkää.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months or ROOTS online 1 day.

Kehoa herättelevä taputus. Harjoitus, joka palauttaa sinut takaisin kehoon, jos päässä meinaa pyöriä. Sopii aamuun, työpäivän tauoksi tai mihin tahansa sopivaan hetkeen omassa arjessa.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months or ROOTS online 1 day.

Lempeästi kehoon tilaa tekevä raskausjoogatunti.

To access this content, you must purchase ROOTS online 1 kk, kuukausikortti, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months or ROOTS online 1 day.