one on one-tunnit
Harjoitatko joogaa mieluummin yksin opettajan kanssa kuin ryhmässä? Valitse sinulle räätälöity yksityistunti tai tavoitteellisempi yksilövalmennus. Yksityistuntiin voit toivoa opettajaa, yksilövalmennuksen ohjaa Rootsin joogaopettaja, liikunnanohjaaja (AMK) ja fysioterapeuttiopiskelija Inka Pitkänen.
Yksityistunti
one-on-one-
Joogaat mieluummin yksin kuin ryhmässä
-
Kaipaat omaan aikatauluun räätälöityjä tunteja
-
Haluat tietyn teeman tai osa-alueen harjoitukseen
yksilövalmennus
one-on-one-
Sinulle, jolla on harjoittelua rajoittava tekijä
-
Kaipaat syvääluotavaa harjoittelua
-
Ensikertalaisille tai tavoitteeliselle joogille
yksilövalmennusten ohjaaja
Inka Pitkänen on Rootsin pitkäaikainen joogaopettaja ja liikunta-alan ammattilainen.
Koulutukseltaan Inka on joogaohjaaja (RYT300), liikunnanohjaaja (AMK), personal trainer ja fysioterapiaopiskelija. Hän on ohjannut joogaa 10 vuotta ja syventynyt kehon toiminnallisuuteen, fysiologiaan ja anatomiaan.
Joogaharjoitus sopii jokaiselle keholle, asanoita ja harjoittelua on hyvä oppia modifioimaan ja rakentamaan omalle liikkeelle ja arjelle sopivaksi, johon yksilövalmennus tarjoaa erinomaisia työkaluja.
pYYDÄ TARJOUS
Kerro alla olevassa lomakkeessa tarpeistasi ja palaamme sinulle tarjouksen kera.
