Äänikylpy – matka rentoutumiseen

Äänimaljarentoutus – Syvärentouttava äänikylpy keholle ja mielelle
Tule kokemaan syvärentoutus, jossa sinun ei tarvitse tehdä mitään – saat vain olla. Tunnelmallinen tila täyttyy tiibetiläisten, käsin taottujen äänimaljojen lempeästä soinnista ja värähtelystä, joka kulkeutuu kehon läpi rauhoittaen mielen ja vapauttaen jännityksiä.

Äänimaljojen äänet ja värähtelyt lievittävät stressiä, vapauttavat lihasjännityksiä sekä helpottavat kiputiloja. Maljat on aseteltu tilaan huolella, jotta voit uppoutua harmoniseen äänimaisemaan ja antaa kehosi palautua.

Missä: Roots Tampere, Tammelan puistokatu 23

Milloin: perjantaina 5.9 klo 19:45-21

Hinta: 25€

Opettaja: Pinja on Rootsin joogaohjaaja ja ikuinen syvällisen joogaelämän opiskelija – aurinkoinen ja elämää rakastava tutkiskeleva sielu.

Pinja ohjaa tuntinsa lempeällä äänellä, voimaannuttavalla ja läsnäolevalla energialla. Tunneilla kuunnellaan aina omaa kehoa ja omaa hengitystä, näin saadaan voimaa kehoon ja mieleen. Jooga tulee elämäämme silloin kun sen aika on. Itselläni se oli tilanteessa, jossa olin ajanut itseni burnoutin partaalle, sillä annoin aina vain muille. Ensimmäisen joogatuntini jälkeen aloin tutkiskella elämää aivan uudelta kantilta. Parhaat opit elämään saadaan silloin, kun uskallamme pysähtyä oman itsemme äärelle, ja kuunnella tuomitsematta. Kuinka upeaa onkaan elämä, kun sitä uskaltaa elää!