Nuppu

Jooga saapui elämääni vuonna 2013 ja harjoitus on kulkenut mukana ja elänyt erilaisissa elämänvaiheissa muuttaen muotoaan mm. raskauden, siitä palautumisen, sekä myös uupumuksesta toipumisen kautta. Matto on ollut samaan aikaan turvasatama, sekä leikkikenttä. Tuntuu etuoikeutetulta pysähtyä itsen äärelle, omaan kehoon ja kysyä pintaa syvemmältä, mitä tänään aidosti kaipaan? Toimii sekä on/off the mat! Ohjaamisessa koen tärkeäksi yksilöllisyyden kunnioittamisen, sallivuuden, sekä erilaiset vaihtoehdot. Sydän sykkii erityisesti rauhoittavalle yinjoogalle, sekä lempeälle mutta virtaavalle flowjoogalle. Nuppu on valmistunut joogaopettajaksi Hima Happiness – opettajakoulutuksesta (RYT200) Helsingissä, ja syventynyt myös yinjoogan saloihin (100h) Jyväskylässä.