
Anna
Tästä en luovu: Oma perhe eläimineen, vihreä tee, suklaa, kasvimaa, jooga.
Minua inspiroi: Musiikki, liike, luonto, aitous ja uteliaisuus.
Opetustyyli: Kokonaisvaltainen, lempeän kannustava.
Ensikohtaaminen joogan kanssa: Satunnainen joogaharrastuneisuus alkoi 2003 puolison astangajoogaharjoitusta välillä kokeillen ja kuntosalin joogatuntien menoa ihmetellen. 2006 syväsukellus hathajoogaan intensiivikurssilla Thaimaassa ja heti perään astangajoogakurssi Tampereella juurruttivat joogan päivittäiseen elämääni ja lähettivät matkalle, jonka toivon jatkuvan niin kauan kuin hengitän.
Kirja, joka sykähdytti: Taru sormusten herrasta
Anna Lammivaara on joogaohjaaja, psykofyysinen fysioterapeutti ja joogaterapeutti. Jooga on kulkenut Annan matkassa 2000-luvun alusta saakka ja vuodesta 2013 saakka hän on saanut onnekkaasti ohjata joogaa myös muille.
Ohjauksessaan Annalle on keskeistä tarjota turvallinen, läsnäoleva ja tasapainoinen, leikkisän lempeä ja välillä omia rajoja kutkuttelevakin joogakokemus. Annan tunneilla pääset kytkemään automaattiohjauksen pois päältä, kotiutumaan omaan kehoosi ja pysymään läsnä liikkeessä ja hengityksessä. Jooga on upea, vahva, mutta lempeä työkalu itsetutkiskeluun ja muutokseen.
Yksi Annan iso missio joogaohjaajana on mahdollistaa joogan työkalujen käyttö mahdollisimman monille eri tilanteissa oleville ihmisille ja sitä kautta kohentaa myös joogan saavutettavuutta.
Nähdään Rootsin maanantai- ja torstai-illoissa! <3 Anna