Nuppu

Tästä en luovu: Saunomisesta & uimisesta. Ja siitä mistä joogasta on syvimmillään kyse: yhteydestä.

Minua inspiroi: Luonto, ulko- sekä sisäpuolella.

Opetustyyli: Lempeä, liikkeeseen & pysähtymiseen kutsuva.

Ensikohtaaminen joogan kanssa: 2013 kansalaisopiston Yin-tunnilla Kaustisella. Pian sen jälkeen tutustuin astangaan pohjautuvaan rocket-joogaan, leikkisään ja virtaavaan joogatyyliin. Nämä vastaparit inspiroi!

Jooga on kulkenut mukana erilaisissa elämänvaiheissa muuttaen muotoaan mm. raskauden, siitä palautumisen, sekä uupumuksesta toipumisen kautta. Matto on ollut samaan aikaan turvasatama, sekä leikkikenttä. Tuntuu etuoikeutetulta pysähtyä itsen äärelle, omaan kehoon ja kysyä pintaa syvemmältä, mitä tänään aidosti kaipaan? Toimii sekä on/off the mat! Ohjaamisessa koen tärkeäksi yksilöllisyyden kunnioittamisen, sallivuuden, sekä erilaiset vaihtoehdot. Sydän sykkii erityisesti yinjoogalle, sekä virtaavalle flowjoogalle.

Koulutukset:
ryt 200 Joogaopettajakoulutus (Hima Happiness)
100h Levon yinjoogaohjaajakoulutus (Studio Haave)
Lasten ja nuorten joogan peruskoulutus (Perhejooga)
ryt 200 Surya Namaskar, hathajoogan perusteisiin pureutuva täydennyskoulutus käynnissä (Samatva)