Oletko unelmoinut joogaopettajuudesta, mutta olet odottanut sopivaa hetkeä? ROOTS joogaopettajakoulutus tarjoaa ajankohtaisen ja laaja-alaisen koulutuskokonaisuuden joogaopettajaksi kasvamiseen. Vuoden mittainen koulutus sopii sinulle, joka olet harjoittanut pidemmän aikaa joogaa, olet syvästi kiinnostunut joogasta ja sen juurista, kehon ymmärtämisestä sekä kaipaat elämääsi uutta ihmisläheistä suuntaa.
Koulutuskokonaisuudessa perehdytään joogan perinteisiin, tutustutaan joogin kehoon niin fysiologian kuin asanaopin kautta sekä opitaan rakentamaan järkeviä joogaharjoituksia eri tasoisille joogeille. Joogaopettajaksi kasvaminen ei tapahdu hetkessä ja me kouluttajat olemme koko matkan tukenasi tässä. Saat vuoden aikana runsaasti konkreettisia työkaluja ja harjoitusta opettamiseen.
250 tuntinen koulutuskokonaisuus sisältää 10 intensiiviviikonloppua sekä 70 tuntia itsenäistä opiskelua. Koulutus järjestetään Roots Helsingin tiloissa Helsingissä. Koulutuksen pääopettajina toimivat Rootsin pitkäaikaiset ja kokeneet opettajat.
Koulutus sisältää 180 tuntia kontaktiopetusta seuraavista aiheista.
Roots Helsinki joogaopettajakoulutus ei ole osa yhdysvaltalaista RYT-järjestelmää. Opetussuunnitelma on luotu pitkän harkinnan pohjalta kunnioittaen joogan perinteitä, huomioiden suomalaisen joogakentän ja painottaen nykyihmisen tarpeita. Painotamme koulutuskokonaisuudessa kokonaisvaltaista ymmärrystä joogasta ja sen opettamisesta. Saat koulutuksesta 250 h joogaopettajasertifikaatin.
Koulutus järjestetään 14.2.-14.12.2025.
Koulutuksen moduulit 1-9 järjestetään Helsingissä Roots Helsingin tiloissa. Moduuli 10 järjestetään Heponiemen Hiljaisuuden keskuksessa Karjalohjalla.
Emilia Viherkoski; koulutuksen vastuuopettaja, yin-jooga, joogayrittäjyys
Eveliina Holm; joogan filosofia, joogan historia, meditaatio ja energia-anatomia
Inka Pitkänen; anatomia ja fysiologia
Jenni Räikkönen; pedagogiikka
Hanna-Mari Kuikka; raskausjooga
Ulkopuolinen asiantuntija; kiinalainen lääketiede
+ Rootsin vierailevat opettajat
MODUULI 1 (14.-16.2.2025): JOOGAN HISTORIA JA JOOGIN ANATOMIA
MODUULI 2 (22.-23.3.2025): JOOGAN FILOSOFIA
MODUULI 3 (25.-27.4.2025): ANATOMIA JA ELINJÄRJESTELMÄT
MODUULI 4 (24.-25.5.2025): PRANA JA ENERGIA-ANATOMIA
MODUULI 5 (13.-15.6.2025): JOOGAOPETTAJAN PEDAGOGIIKKA
MODUULI 6 (22.-24.8.2025): JOOGIN FYSIOLOGIA
MODUULI 7 (20.-21.9.2025): MEDITAATIO & JOOGAYRITTÄJYYS
MODUULI 8 (24.-26.10.2025): KIINALAINEN LÄÄKETIEDE & YIN-JOOGA
MODUULI 9 (14.-15.11.2025): JOOGAHARJOITUKSEN MUOKKAAMINEN ERITYISTILANTEISSA
MODUULI 10 (12.-14.12.2025): LOPPUKOE JA OPETUSNÄYTÖT
Hinta:
Hinnat sisältää alv 25,5%.
Hinta sisältää:
Ilmoittautuessa koulutukseen saat meiltä ensimmäisen 500 € laskun. Loppulaskun voit maksaa joko kertaluonteisesti tai voimme tehdä loppusummasta sinulle sopivan maksusuunnitelman useampaan erään.
Lähetä meille taustatiedot sekä vapaamuotoinen videoterveyhdys, joka pitää sisällään minuutin mittaisen dynaamisen harjoituksen.
Valinnat koulutukseen tehdään hakemusten saapumisjärjestyksessä
Koulutuksen paikkamäärä on rajattu
Saat käsityksen joogan historiasta ja siitä, mistä jooga on saanut alkunsa. Ymmärrät, miten monimuotoista jooga on ollut eri aikoina ja miksi se on levinnyt niin laajalle. Sukellat joogafilosofian peruskäsitteisiin ja luot pohjan ymmärrykselle energia-anatomiaan. Opit myös, millaisesta maailmankuvasta jooga kumpuaa.
Koulutuksessa sukelletaan anatomiaan ja joogin fysiologiaan. Opit kuinka keho toimii ja miten anatomiaa ja fysiologiaa hyödynnetään asanaharjoituksessa. Aihetta lähestytään monipuolisesti teorian ja kehollisen tekemisen kautta. Anatomian lisäksi opit ymmärtämään joogan biomekaniikkaa, elinjärjestelmien vaikutusta harjoitukseen sekä pystyt ottamaan huomioon kormitusfysiologiset tekijät tunnin suunnittelussa. Saat perustan turvallisen harjoituksen rakentamiseksi.
Tämä kokonaisuus tarkastelee asanaa monipuolisesti erilaisten harjoitusten, teorian ja käytäntöjen kautta. Asanaopin avulla opit yksittäiset asanat, niiden varioimisen ja kasvatat liikepankkia tuntien suunnittelua varten. Tarkastelemme perinteisen asanaopin lisäksi asanaa nykyihmisen perspektiivistä, jotta sinulla on mahdollisuus luoda harjoituksia, jotka palvelevat tämänpäivän tarpeita.
Tuemme sinua joogaopettajuuteen kasvamisessa tarjoamalla pedagogisia työkaluja että opetusharjoitusta. Opit, kuinka rakentaa kokonaisvaltaisia, luovia ja älykkäitä joogaharjoituksia eri tasoisille joogeille. Pääset tutkimaan opettamisen etiikkaa, avustamisen periaatteita, äänenkäyttöä sekä turvallisen ilmapiirin luomista. Perehdyt raskausjoogan pääperiaatteisiin sekä muihin erityistilanteisiin joogatunneilla. Lisäksi saat katsauksen erilaisiin joogayrittäjyyden muotoihin ja työkaluja markkinointiin.
Saat käsityksen kiinalaisen lääketieteen perusteista sekä meridiaaniopista. Perehdyt lisäksi yin-joogan periaatteisiin, tärkeimpiin periaatteisiin hermoston tasapainottamisesta sekä opit rakentamaan monipuolisia yin-harjoituksia. Ymmärrät yin-joogan ja restoratiivisen joogan erot ja kykenet luomaan levollisia ja palauttavia restoratiivisen joogan kokonaisuuksia. Opit lisäksi meditaation historiasta, merkityksestä, hyödyistä ja erilaisista tekniikoista.
Koulutuksen hinta sisältää:
Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:
Roots Tampere
Tammelan puistokatu 23
33500 Tampere
Asiakaspalvelu:
info@rootstampere.fi
+358 400325800
(joogaan liittyvät kysymykset WhatsAppissa)
